Stylówka na siłownię

Przywiązujecie wagę do wyglądu na siłowni? Bo ja bardzo! Lubię wyglądać dobrze i wtedy czuje się naprawdę fit, mam wrażenie, że w efektownych legginsach i ciekawym topie moje efekty ciężkiej pracy jeszcze bardziej widać. Dzisiaj przychodzę do was z luźną sesją, którą zrobiliśmy u nas w mieszkaniu. Głównymi elementami dwóch Przejdź do wpisu

Noble Health – krem + collagen

W pewnym momencie przychodzi taki moment, w którym zaczynamy dostrzegać pierwsze zmarszczki. Ponownie mam kontakt z produktami Noble Health, tym razem zdecydowałam się na serię z collagenem. Na pierwszy rzut pójdzie krem na noc z collagenem – to mój pierwszy krem, który stricte jest przystosowany na noc. Krem przede wszystkim Przejdź do wpisu

Premium collagen 5000

Po 25 roku życia organizm stopniowo zmniejsza produkcję kolagenu. Z wiekiem skóra straci jędrność, włosy tracą blask, a paznokcie stają się kruche i łamliwe. Główne przyczyny utraty kolagenu w naszym organizmie to przede wszystkim wiek na co niestety nie mamy wpływu, promieniowanie uva/uvb, palenie papierosów i tak jak w moim Przejdź do wpisu

Ciastka proteinowe

Odkąd otrzymaliśmy na dzień dziecka świetny blender mam o wiele większą ochotę na grzebanie w kuchni niż dawniej. Teraz gdy oboje jesteśmy na diecie o powiększonej ilości białka ( staramy się być ) wykorzystałam okazję i zamiast zwykłych shake proteinowych, zrobiłam ciastka z dodatkiem odżywki białkowej. W moim przepisie wykorzystałam Przejdź do wpisu