Białkowy koktajl kokosowo bananowy – przepis

Bialkowy_koktajl_kokosowo_bananowy_przepis

Koktajle białkowe przygotowuje się naprawdę szybko, a mimo to są w stanie nam dostarczyć energii i siły na pół dnia. Koktajl białkowy ma ogromny wpływ na regenerację organizmu po wysiłku i pomaga utrzymać nasze mięśnie w super kondycji. Koktajl proteinowy to również świetna przekąska, która powstrzyma nasz apetyt między posiłkami. Przejdź do wpisu

Owsianka zapiekana z masłem orzechowym

Lubicie owsianki? bo ja nieee… ale w tej wersji smakuje mi wręcz wyśmienicie. Owsiankę przygotowuje się mega szybko, a dodatkowo może ona zawierać przeróżne składniki jak w moim przypadku, uwielbiam owsiankę z naturalnym kremem orzechowo – czekoladowym z bodypak. Ta wersja jest idealnym sposobem na słodką przekąskę dla łasuchów, którzy Przejdź do wpisu