Mój sposób na trening w domu

Dzisiaj przychodzę do was z wpisem, w którym pokrótce opisałam jak wygląda mój trening w domu. Zapewne tak jak ja, również i wy nie zawsze macie czas wyskoczyć na siłownie, bądź po prostu nie macie na to warunków, dlatego dzisiaj przychodzę do was z wpisem, w którym pokrótce opisałam jak Przejdź do wpisu

Nasz sposób na wzajemną motywację

Jakieś 3 miesiące temu udało mi się zarazić Mikołaja swoją pasją do ćwiczeń oraz siłowni i tak od tego czasu wspólnie 2/3 razy w tygodniu wybieramy się razem powyciskać trochę ciężarów. Wiadomo jak większość kobiet również i ja jestem wzrokowcem, dlatego zakup nowej odzieży sportowej podnosi u mnie maksymalnie poziom Przejdź do wpisu