Zmiany, które motywują. Nowa siłownia i nie tylko

Zmiany_ktore_motywuja_ Nowa_silownia_i_nie_tylko

U każdej osoby, która ćwiczy już od dłuższego czasu, pojawia się zapewne coś takiego jak monotonia. Monotonia może dotyczyć zarówno samych ćwiczeń, treningów, odzieży do ćwiczeń, jak i samego miejsca – siłowni. Już od dłuższego czasu przypominam Wam, jak ważne w samej walce o lepszą sylwetkę jest to, w jakich Przejdź do wpisu

Szukacie motywacji do treningu? Dobrze trafiliście!

Szukacie motywacji do treningu? Brakuje Wam kopa do działania? Dobrze trafiliście! Zdradzę Wam mój sposób na zmotywowanie się do treningu życia. Zawsze, gdy do mojej kolekcji dołączy nowy strój do fitnessu od razu mam ochotę wskoczyć w te genialne legginsy, ubrać top i zawiązać sportowe buty. Odpalić trening bądź po Przejdź do wpisu