Odkąd wspólnie przeszliśmy na dietę wysokobiałkową o wiele bardziej chce mi się gotować. Z reguły do gotowania miałam dosłownie dwie lewe ręce, a teraz? Co rusz staram się wynajdować jakieś ciekawe przepisy aby móc stworzyć coś pysznego a zarazem bardzo wartościowego. Na kolację przygotowałam naleśniki, jednak aby nie były takie zwykłe dodałam do nich odżywkę białkową o smaku waniliowym z Ostrovit oraz masło orzechowe, również od nich.
Składniki:
- 100g mąki
- 250g mleka
- 1 jajko
- 40g odżywki białkowej, użyłam waniliowej Ostrovit
- olej kokosowy
- masło orzechowe
- brzoskwinie
Przygotowanie:
Mąkę przesiewamy do miski i dodajemy odżywkę białkowa, użyłam waniliowej aby nie zepsuła naturalnego smaku naleśników. Następnie wlewamy mleko i wbijamy jajko. Całość miksujemy, ja użyłam blendera. Naleśniki smażyłam na dobrze rozgrzanej patelni na oleju kokosowym Ostrovit. W czasie smażenia zblendowałam brzoskwinie uzyskując tym idealny mus do posmarowania naleśników. Możemy je również podać z masłem orzechowym i bananem. Przepis na 4 naleśniki.
super przepis 🙂
hmmm zaciekawiłaś mnie tymi naleśnikami 🙂
Wygladaja przepysznie! Smacznego :*
http://www.hinatie.blogspot.com
mm uwielbiam naleśniki ♥
Ostatnio się nauczyłem robić naleśniki więc może i ten wypróbuję 🙂
photos-by-mef.blogspot.com
Bardzo ciekawy przepis! <3
Uwielbiam naleśniki w każdej postaci więc na pewno wypróbuję Twój przepis.
Mój blog – klik!
Przepyszne muszą być
—————————
http://fashionelja.pl
uwielbiam naleśniki w każdym wydaniu 😀
super wyszły zdjęcia, to twoja kuchnia ? piękne wnętrze 😉
A ja mam tę odżywkę białkową kokosową 😉
jestem ciekawa jak smakują
Świetny przepis, muszę go wypróbować! 😀
Bardzo profesjonalnie prowadzisz tego bloga, jest naprawdę świetny.
http://icedaughter.blogspot.com/
Na pewno są pyszne 🙂
uwielbaim naleśniki! 🙂 ♡
Ciekawy pomysł, pewnie wypróbuję 🙂
Mniam wygladają pysznie i jeszcze sa zdrowe 😀
Zapraszam http://ispossiblee.blogspot.com Odpowiadam na każdą obserwacje i propozycje wejść w linki 🙂
Pychotka! 😀
Uwielbiam naleśniki.
Fajny pomysł, ale ja nie przepadam za naleśnikami. 🙂
Pozdrawiam, Olivia
dalilahome.blogspot.com
muszę przyznać, że ciekawy przepis 🙂
Pozdrawiam Zocha
http://www.zocha-fashion.pl/
Nigdy nie robiłam takich naleśników, muszą być bardzo pożywne.
Pozdrawiam 🙂 Kamila Mizera blog klik
Musze kiedys sprobowac 🙂
http://nalkaa.blogspot.com/2016/07/wakacje-2016-zakynthos-7.html
Wygląda przepysznie i na pewno też tak smakuje! 🙂 Przepis bardzo ciekawy, moja koleżanka również jest na diecie wysoko białkowej, to jej podeślę tego posta, żeby sobie zobaczyła ^.^
Pozdrawiam ♥
http://princessdooomiii.blogspot.com
mm pycha ;D
Zapraszam:
unnormall.blogspot.com
Jak zakupię odżywkę, to z chęcią przetestuję przepis 😀
o mamo, jadłabym <3
Sandicious
Thanks for sharing!! I will have to try this:)
(Cannot take my eyes from the milk package haha
such a cute folk cartoon.!!)
Greetings from Lithuania,
xx
http://www.spaventaremoda.com
oj zjadłabym z miłą chęcią!
jakim aparatem robisz zdjęcia?
Mniam 🙂 Na pewno pyszne.
Podziel się! ;P
Kocham masło orzechowe 🙂 pychota.
Pysznie wyglądają 🙂
dawno nie jadłam naleśników
Wyglądają pysznie, ostatnio mam ochotę na naleśniki. Na pewno wypróbuję 😀
Pozdrawiam, lifebystone.blogspot.com
Często robię naleśniki. Powiedz mi co daje ta odżywka ? Co to jest ? Pierwszy raz spotykam się z nią.
Białko jest najcenniejszym składnikiem odżywczym dla każdego sportowca, jest niezbędne do regeneracji mięśni po ciężkich treningach, a bez jego odpowiedniej ilości nie zbudujemy odpowiednio wysportowanej sylwetki. Odżywka białkowa to łatwy sposób na uzupełnienie białka w diecie.
Wyglądają fantastycznie,, takie śniadanie mogłabym jeść co dnia 😀
Mmm…zjadłabym 🙂
http://www.sylwiaszewczyk.com
Do spróbowania – koniecznie! Ostatnio bardzo zaprzyjaźniłam się z naleśnikami, ale w wersji wytrawnej.
Mmmmm wyglądają przepysznie. Uwielbiam naleśniki! 🙂
http://carolin-blog.blogspot.com/
wyglądają pysznie tylko że ja nie mogę ani mąki ani mleka :/ u mnie za to jest alternatywny przepis na naleśniki bezglutenowe gdybyś chciała wypróbować. pzdr
http://www.adrianaemfashion.blogspot.co.uk
Kocham naleśniki, mogłabym je jeść cały czas 😀 Te Twoje wyglądają bardzo pysznie ! 😀
Zapraszam-Mój blog
PS: odpowiadam na komentarze i obserwacje 🙂
spisuję składniki, pędzę do sklepu i jutro smażę 😀 takiej ochoty mi narobiłaś 😀
Jak to pysznie wygląda! Ja tak samo do gotowania nigdy się nie palę, ale przepis tak smakowity, że w końcu trzeba zacząć:D
Rewelacja! <3 muszę koniecznie spróbować
Chyba wiem, co dziś na obiad/podwieczorek:D Fajny przepis!
Ola, BaBassment
Musiały być pyszne 😉 masz jakies sprawdzone smaki odżywek, które nadawałyby sie właśnie przykładowo do naleśników? Bardzo trzeba wtedy modyfikować przepis? pozdrawiam 🙂