Kategoria

Sport

Odchudzanie to temat, który interesuje wiele czytelniczek mojego bloga sportowego. W tej kategorii na bieżąco informuję o moich zmaganiach z walką o lepszą wersję siebie. Piszę o tym, jak udało mi się schudnąć 15 kg oraz co motywuje mnie do działania. Możesz przekonać się, że efekty odchudzania są długotrwałe, jeżeli prowadzi się zdrowy tryb życia. Znajdziesz tu ciekawe porady dotyczące m.in. stworzenia domowej siłowni, czy też wyboru właściwego stroju do ćwiczeń. Wierzę, że mój blog o sporcie zachęci Cię do aktywności fizycznej i zmotywuje do dbania o piękną sylwetkę.

Stylówka na siłownię

Przywiązujecie wagę do wyglądu na siłowni? Bo ja bardzo! Lubię wyglądać dobrze i wtedy czuje się naprawdę fit, mam wrażenie, że w efektownych legginsach i ciekawym topie moje efekty ciężkiej pracy jeszcze bardziej widać.

Czytaj więcej

Wspólny wypad na Jump Arene

Sobotni wieczór spędzaliśmy wspólnie wraz z Mikołaja bratem i jego żoną Pauliną na Jump Arenie, gdzie Paulina jest instruktorką. Park trampolin jest takim miejscem, gdzie poczujesz się znowu jak dziecko 🙂 Mogliśmy skakać, odbijać się i lądować wprost do gąbek.

Czytaj więcej

Kuracja z hello slim – dekox

W erze obecnego jedzenia straszne modne jest oczyszczanie i wszelkiego rodzaju detoks organizmu. Pomyślałam, że może i ja bym spróbowała oczyścić swój organizm, tym bardziej że w przypadku kuracji z hello slim jest to absurdalnie proste, gdyż cała kuracja polega na piciu herbat.

Czytaj więcej

Mój sposób na trening w domu

Dzisiaj przychodzę do was z wpisem, w którym pokrótce opisałam jak wygląda mój trening w domu. Zapewne tak jak ja, również i wy nie zawsze macie czas wyskoczyć na siłownie, bądź po prostu nie macie na to warunków, dlatego dzisiaj przychodzę do was z wpisem, w którym pokrótce opisałam jak wygląda mój trening w domu.

Czytaj więcej