Moja dieta catering dietetyczny Poznań FitEat.co

Moja dieta catering dietetyczny Poznań FitEat.co

Ostatnie miesiące lenistwa i złej diety nie pozostawiły na mnie suchej nitki.

Od powrotu z Majorki sobie trochę folgowałam i pozwalałam na więcej przetworzonych produktów, słodyczy i fast foodów. Teraz wracam ze zdwojoną siłą i zaczynam przygotowywać formę na kolejny rok. Nogi można zrobić na siłowni, ręce również, ale co z brzuchem? Niestety, brzuch musimy zrobić w kuchni. Nie ma magicznych treningów, które mimo złej diety pozwolą nam cieszyć się kaloryferem na brzuchu. Moim ogromnym problemem była dieta, ciężko było mi utrzymać regularność pięciu posiłków dziennie. Zazwyczaj były 2 albo 3 i to raczej z nastawieniem wielkiego objedzenia się na wieczór. W walce z regularnością posiłków pomogła mi dieta i catering dietetyczny FitEat.co

Jestem miłośniczką prostego jedzenia i nieskomplikowanych smaków, więc wybierając spośród ogromnej ilości diet dostępnych na FitEat.co, wybrałam klasyczną dietę Basic o obniżonej wartości kalorycznej. 1200 kalorii wybrałam z powodu zrzucenia 3 nadprogramowych kilogramów, które utrzymują się od wakacji. Firma ma w swojej ofercie 12 różnych wariantów diet, więc każdy znajdzie coś dla siebie, nawet Ci, którzy nie tolerują laktozy czy glutenu. Jest również opcja dla mam i dzieci.

Staram się rygorystycznie trzymać dowożonych posiłków, częstotliwość i ilość jedzenia sprawia, że jestem cały czas najedzona. Bałam się na początku, widząc ilość podawanych posiłków, że przytyję na tej diecie, cały czas jem i nie czuję głodu, ale nie ma się czego martwić, w ciągu tygodnia zrzuciłam już 1 kg. Taka dieta to duża oszczędność czasu i wygoda. Dietę możecie zamówić pod wskazany przez Was adres, swoją dietę otrzymuję do pracy zaraz po wejściu o godzinie 8. Przemiła obsługa dostosowała się do wskazanych przeze mnie godzin odbioru. Przy 2 posiłkach dziennie miewałam problemy trawienne i czułam, że mój metabolizm znacząco się spowolnił. Dlatego ogromną zaletą regularnych posiłków jest przyśpieszenie tempa metabolizmu, jem częściej i czuję się lekko.

20 komentarze

  1. Byłam na diecie pudełkowej. Miałam 5 posiłków po 1500 kalorii. Na początku było fajnie,codziennie inne posiłki, nie czuło się głodu, ale po 2 miesiącach miałam dość i zrezygnowałam.Nie byłam w stanie zjeść 5 posiłków dziennie, więc jedzenie się marnowało. Teraz jem 3 posiłki i czuję się z tym zdrowo 🙂

    PurpurowyKsiezyc

  2. Przyznam szczerze że wygląda to wszystko naprawdę smakowicie! 😉 ja nigdy nie byłam na żadnej diecie , ale staram się ograniczać słodycze , nie jeść kolacji, fast foodów i ćwiczyć 😉

    1. Kolacja jest bardzo ważna:) należy jeść 5 posiłków dziennie w tym właśnie kolację 3 godziny przed snem. Kiedys nie jadłam kolacji i zepsułam sobie metabolizm

  3. Robiłam dwa podejścia do cateringu dietetycznego, ale nie bardzo mi smakował 😉
    Odpowiedziałam na Twój komentarz u mnie na blogu – zapraszam <3

  4. We’re a grouρ of volunteers and opening a brand new scheme іn ߋur community.
    Υour website offfered ᥙs with valuable info to w᧐rk on. You have done а formidable activity ɑnd our ᴡhole neighborhood ѕhall
    bе thankful to you.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *