Moja dieta catering dietetyczny Poznań FitEat.co

Ostatnie miesiące lenistwa i złej diety nie pozostawiły na mnie suchej nitki.

Od powrotu z Majorki sobie trochę folgowałam i pozwalałam na więcej przetworzonych produktów, słodyczy i fast foodów. Teraz wracam ze zdwojoną siłą i zaczynam przygotowywać formę na kolejny rok. Nogi można zrobić na siłowni, ręce również, ale co z brzuchem? Niestety, brzuch musimy zrobić w kuchni. Nie ma magicznych treningów, które mimo złej diety pozwolą nam cieszyć się kaloryferem na brzuchu. Moim ogromnym problemem była dieta, ciężko było mi utrzymać regularność pięciu posiłków dziennie. Zazwyczaj były 2 albo 3 i to raczej z nastawieniem wielkiego objedzenia się na wieczór. W walce z regularnością posiłków pomogła mi dieta i catering dietetyczny FitEat.co

Jestem miłośniczką prostego jedzenia i nieskomplikowanych smaków, więc wybierając spośród ogromnej ilości diet dostępnych na FitEat.co, wybrałam klasyczną dietę Basic o obniżonej wartości kalorycznej. 1200 kalorii wybrałam z powodu zrzucenia 3 nadprogramowych kilogramów, które utrzymują się od wakacji. Firma ma w swojej ofercie 12 różnych wariantów diet, więc każdy znajdzie coś dla siebie, nawet Ci, którzy nie tolerują laktozy czy glutenu. Jest również opcja dla mam i dzieci.

Staram się rygorystycznie trzymać dowożonych posiłków, częstotliwość i ilość jedzenia sprawia, że jestem cały czas najedzona. Bałam się na początku, widząc ilość podawanych posiłków, że przytyję na tej diecie, cały czas jem i nie czuję głodu, ale nie ma się czego martwić, w ciągu tygodnia zrzuciłam już 1 kg. Taka dieta to duża oszczędność czasu i wygoda. Dietę możecie zamówić pod wskazany przez Was adres, swoją dietę otrzymuję do pracy zaraz po wejściu o godzinie 8. Przemiła obsługa dostosowała się do wskazanych przeze mnie godzin odbioru. Przy 2 posiłkach dziennie miewałam problemy trawienne i czułam, że mój metabolizm znacząco się spowolnił. Dlatego ogromną zaletą regularnych posiłków jest przyśpieszenie tempa metabolizmu, jem częściej i czuję się lekko.

22 komentarze

  • Byłam na diecie pudełkowej. Miałam 5 posiłków po 1500 kalorii. Na początku było fajnie,codziennie inne posiłki, nie czuło się głodu, ale po 2 miesiącach miałam dość i zrezygnowałam.Nie byłam w stanie zjeść 5 posiłków dziennie, więc jedzenie się marnowało. Teraz jem 3 posiłki i czuję się z tym zdrowo 🙂

    PurpurowyKsiezyc

  • 1 rok ago

    Przyznam szczerze że wygląda to wszystko naprawdę smakowicie! 😉 ja nigdy nie byłam na żadnej diecie , ale staram się ograniczać słodycze , nie jeść kolacji, fast foodów i ćwiczyć 😉

    • Daria
      1 rok ago

      Kolacja jest bardzo ważna:) należy jeść 5 posiłków dziennie w tym właśnie kolację 3 godziny przed snem. Kiedys nie jadłam kolacji i zepsułam sobie metabolizm

  • 1 rok ago

    ja bym chyba nie dala rady byc na takiej diecie 🙂

  • 1 rok ago

    Bardzo fajna opcja i ile pyszności:)

  • 1 rok ago

    Wygląda naprawdę dobrze! 🙂

    http://www.meriwild.com

  • 1 rok ago

    Robiłam dwa podejścia do cateringu dietetycznego, ale nie bardzo mi smakował 😉
    Odpowiedziałam na Twój komentarz u mnie na blogu – zapraszam <3

  • 1 rok ago

    Dieta pudełkowa to świetne rozwiązanie 🙂

  • 1 rok ago

    Ciekawią mnie takie diety pudełkowe, ale jeszcze nie miałam okazji żadnej wypróbować 😉

  • 1 rok ago

    Bardzo ciekawy sposób, który wygląda naprawdę smacznie. ale ja zdecydowanie nie jestem typem kobiety na diecie. Brak mi silnej woli 😀

  • 1 rok ago

    Oj przydałoby mi się teraz coś takiego! 🙂

  • 1 rok ago

    jaka świetna szata graficzna strony! woow! <3

  • 1 rok ago

    Wygląda mega smacznie. Nigdy nie byłam na żadnej diecie 🙂

  • Przyznam szczerze, że mam duży problem z regularnością posiłków. Całkiem ciekawie wygląda taka dieta 😀

  • ela
    1 rok ago

    Ciekawa propozycja, chociaż ja nie byłabym w stanie jeść pięciu posiłków dziennie :))

    Z pewnością zostanę z Tobą na dłużej, życzę miłego dnia i pozdrawiam cieplutko ♥

    Zapraszam także do siebie
    https://recenzjella.blogspot.com/

  • 1 rok ago

    Wszystko wygląda pysznie. Jestem fanką rozmaitego jedzenia, więc nie pogardziłabym taką opcją. 😉

  • fajny pomysł:)

  • 1 rok ago

    Thanos veгу interesting blog!

  • 1 rok ago

    We’re a grouρ of volunteers and opening a brand new scheme іn ߋur community.
    Υour website offfered ᥙs with valuable info to w᧐rk on. You have done а formidable activity ɑnd our ᴡhole neighborhood ѕhall
    bе thankful to you.

  • 1 rok ago

    no właśnie ten brzuch, ciężko go zgubić, ostatnio myślę nad takim cateringiem, chyba z ciekawości w końcu wypróbuję 🙂

  • Marcela
    11 miesięcy ago

    Ja bardzo polecam – udało mi się zgubić właśnie pociążowe kg. Korzystam z macro bios bar jakos od lipca chyba w każdym razie zaczelam przed powrotem do pracy, zeby jako tako wygladac. No i od stycznia wrocilam w takim samym stanie jak sie żegnałam z praca ;p waga mi spadla o cale 8,5kg Naprawde regularne jedzenie to podstawa no i oczywiscie odpowiednia kalorycznosc jedzenia. U mnie strzal w 10. wiec poki co nie odpuszczam i dalej korzystam zwlaszcza teraz, gdzie praca + dom = totalny brak CZASU!

  • Sobońka
    10 miesięcy ago

    Pudełka to taaaka wygoda 🙂 Ja moje wręcz uwielbiam! Zamawiam z Tummy Heaven – są jak dla mnie najlepsi… Nie dość, że codziennie rano przstojny Pan dostarcza mi jedzonko, to dodatkowo jest ono cudownie przygotowane, doprawione wręcz epicko a do tego smakują na bardzo świeże 🙂 nic tylko rozkoszować się zmakiem i oglądać efekty zdrowego jedzenia, a takie pojawiły się u mnie bardzo szybko! 🙂

Zostaw komentarz

Podobne wpisy