Zmiany, które motywują. Nowa siłownia i nowy plan treningowy

U każdej osoby, która ćwiczy już od dłuższego czasu, pojawia się zapewne coś takiego jak monotonia. Monotonia może dotyczyć zarówno samych ćwiczeń, treningów, odzieży do ćwiczeń, jak i samego miejsca – siłowni.

Już od dłuższego czasu przypominam Wam, jak ważne w samej walce o lepszą sylwetkę jest to, w jakich ciuchach ćwiczymy. Nie musi to być nowy, kompletny strój, czasami wystarczy tylko zakup butów sportowych w jakimś elektryzującym kolorze, czy legginsów, które lepiej podkreślą nasze efekty. Przerobiłam już wiele legginsów sportowych, wiele butów i najlepiej czuje się w takich, w stonowanych kolorach. Czarne legginsy, to klasyk, który nigdy się nie znudzi. Dla urozmaicenia postawiłam na legginsy nike z elementami siatki, które optycznie wyszczuplają uda. Czarny sportowy crop top, który na brzuchu ma genialny znaczek w kolorze soczystej limonki i bluza, która towarzyszy mi zawsze na początku treningu nim organizm się rozgrzeje. Wybierając buty, możemy postawić na jakieś w mega kolorze, bądź wybrać tak jak ja granatowe buty do treningu Adidas Aerobounce Shoes, to buty wyposażone w innowacyjne technologie, przygotowane do zapewniania wsparcia i długotrwałego komfortu. Zarówno bluza, legginsy, top, jak i buty pochodzą ze sklepu up8, w którym znajdziecie odzież sportową idealną nie tylko na trening, ale i na co dzień.

Gdy już mamy skompletowaną całą stylówkę na siłownie warto poszukać siłowni, która wyposażona jest w nowoczesne maszyny i w środku panuje miła atmosfera. Siłownia, którą widzicie na zdjęciach to siłownia znajdująca się w Hotelu Grand Lubicz w Ustce. Jestem zwolenniczką mniejszych siłowni, do której przychodzą sami znajomi mi ludzie. Na takiej siłowni spotykam non stop te same osoby i panuje na niej rodzinna atmosfera. Przecież nie musi to być Pure Jatomi Fitness czy Fabryka Formy.

Zmiany, które motywują. Nowa siłownia i nie tylko

Zmiany, które motywują. Nowa siłownia i nie tylko

Zmiany, które motywują. Nowa siłownia i nie tylko

Zmiany, które motywują. Nowa siłownia i nie tylko

Zmiany, które motywują. Nowa siłownia i nie tylko

Zmiany, które motywują. Nowa siłownia i nie tylko

Zmiany, które motywują. Nowa siłownia i nie tylko

Podobne wpisy