Zmiany, które motywują. Nowa siłownia i nowy plan treningowy

U każdej osoby, która ćwiczy już od dłuższego czasu, pojawia się zapewne coś takiego jak monotonia. Monotonia może dotyczyć zarówno samych ćwiczeń, treningów, odzieży do ćwiczeń, jak i samego miejsca – siłowni.

Już od dłuższego czasu przypominam Wam, jak ważne w samej walce o lepszą sylwetkę jest to, w jakich ciuchach ćwiczymy. Nie musi to być nowy, kompletny strój, czasami wystarczy tylko zakup butów sportowych w jakimś elektryzującym kolorze, czy legginsów, które lepiej podkreślą nasze efekty. Przerobiłam już wiele legginsów sportowych, wiele butów i najlepiej czuje się w takich, w stonowanych kolorach. Czarne legginsy, to klasyk, który nigdy się nie znudzi. Dla urozmaicenia postawiłam na legginsy nike z elementami siatki, które optycznie wyszczuplają uda. Czarny sportowy crop top, który na brzuchu ma genialny znaczek w kolorze soczystej limonki i bluza, która towarzyszy mi zawsze na początku treningu nim organizm się rozgrzeje. Wybierając buty, możemy postawić na jakieś w mega kolorze, bądź wybrać tak jak ja granatowe buty do treningu Adidas Aerobounce Shoes, to buty wyposażone w innowacyjne technologie, przygotowane do zapewniania wsparcia i długotrwałego komfortu. Zarówno bluza, legginsy, top, jak i buty pochodzą ze sklepu up8, w którym znajdziecie odzież sportową idealną nie tylko na trening, ale i na co dzień.

Gdy już mamy skompletowaną całą stylówkę na siłownie warto poszukać siłowni, która wyposażona jest w nowoczesne maszyny i w środku panuje miła atmosfera. Siłownia, którą widzicie na zdjęciach to siłownia znajdująca się w Hotelu Grand Lubicz w Ustce. Jestem zwolenniczką mniejszych siłowni, do której przychodzą sami znajomi mi ludzie. Na takiej siłowni spotykam non stop te same osoby i panuje na niej rodzinna atmosfera. Przecież nie musi to być Pure Jatomi Fitness czy Fabryka Formy.

Zmiany, które motywują. Nowa siłownia i nie tylko

Zmiany, które motywują. Nowa siłownia i nie tylko

Zmiany, które motywują. Nowa siłownia i nie tylko

Zmiany, które motywują. Nowa siłownia i nie tylko

Zmiany, które motywują. Nowa siłownia i nie tylko

Zmiany, które motywują. Nowa siłownia i nie tylko

Zmiany, które motywują. Nowa siłownia i nie tylko

16 komentarzy

  • 11 miesięcy ago

    Fajne te leginsy z elementami siatki…

    PurpurowyKsiezyc

  • 11 miesięcy ago

    Dobre buty, to podstawa!

  • 11 miesięcy ago

    Też często po prostu nudzi mi się ćwiczenie, ale wystarczy mała zmiana.

  • 11 miesięcy ago

    Tak jak mówisz klasyczne czarne rzeczy zawsze są na topie 🙂

  • 11 miesięcy ago

    Świetne masz legginsy:)

  • 11 miesięcy ago

    Świetnie wyglądasz kochana 🙂
    Zapraszam na nowy post 🙂
    http://www.stylishmegg.pl/2018/01/futerko-w-kolorze-butelkowej-zieleni.html

  • 11 miesięcy ago

    Świetnie wyglądasz ! Ja jak ćwiczę w domowych zaciszu co prawda to najbardziej lubie czarne rzeczy. Mam wrażenie albo sobie tylko wmawiam że wyszczuplają 😀
    Zapraszam do mnie :
    https://paastyle.blogspot.com/

  • 11 miesięcy ago

    Bardzo spodobały mi się buty i legginsy. 🙂

  • Настя
    11 miesięcy ago

    That’s cool. I like your blog. Go to my blog http://alamodenatine.blogspot.com/2018/01/2018.html

  • 11 miesięcy ago

    Ja od niedawna zaczęłam chodzić i najpierw muszę walczyć z moją systematycznością 😀
    Ciekawy wpis 🙂

  • 11 miesięcy ago

    Super, ekstra 🙂 Sport jest ważny, fajnie, że jesteś zmotywowana do działania. Siłownia wygląda profesjonalnie, a co do ubioru na siłowni, to prawda, bardzo ważne jest aby czuć się komfortowo, i po prostu wyglądać 🙂 Pozdrawiam

  • 11 miesięcy ago

    Ja uwielbiam ćwiczyć, ale na świeżym powietrzu przede wszystkim 🙂 Ja kupuję legginsy bezszwowe i jak najbardziej jestem z nich zadowolona 🙂

  • 11 miesięcy ago

    Rewelacyjne buty! Właśnie szukam jakiegoś nowego, sportowego modelu 🙂 te są zgrabne i przede wszystkim ładne i wyglądają na bardzo wygodne. Właśnie zarezerwowałam bilety na wakacje, więc teraz mam znów motywację na siłownię 🙂
    Mój blog – ZAPRASZAM 🙂
    Pozdrawiam, Zuzanna

  • 11 miesięcy ago

    Cały czasy wygladasz super 😉 nic sie nie zmienia ;*

  • 11 miesięcy ago

    Baclofene Efficacite Discount Secure Ordering Dutasteride Best Buy In Internet cialis Viagra Uk Cialis Precio Espana

  • Anetta
    1 miesiąc ago

    Lubię legginsy, są wygodne. A czarne legginsy do wszystkiego pasują, praktycznie do każdej stylizacji. Na siłownię przede wszystkim i sama je zawsze noszę. Nogi lepiej wyglądają tak jak wspomniałaś w artykule.
    Może spróbuj takie jakie ja mam? Z tej strony – https://zoio.pl/odziez-damska/legginsy/legginsy-z-geometrycznymi-wstawkami-z-siateczki-66117. A tak poza tym to super wyglądasz. Napisz jeszcze jakiś post z siłką, tym bardziej, że już wiosna 😉

Zostaw komentarz

Podobne wpisy